Как максимально эффективно использовать карантин

О карантине и действиях в карантине:

A карантин это ограничение на движение людей, животные и товары, предназначенные для предотвращения распространения болезнь or вредителей. Он часто используется в связи с болезнью и недугом, предотвращая передвижение тех, кто мог подвергнуться воздействию заразная болезнь, пока нет подтвержденного медицинской диагностики, Это отлично от медицинская изоляция, в котором лица, инфицированные инфекционным заболеванием, изолированы от здорового населения. Карантинные условия часто являются одним из аспектов пограничный контроль. (Что делать в карантине)

Концепция карантина известна с библейских времен и, как известно, практиковалась на протяжении всей истории в разных местах. Известные карантины в современной истории включают деревню Eyam в 1665 во время бубонная чума вспышка в Англии; Восточное Самоа во время 1918 пандемия гриппа;  дифтерия вспышка во время 1925 сыворотка крови до Нома,  Вспышка оспы в Югославии в 1972 г., а также обширные карантины, применяемые во всем мире во время COVID-19 пандемия  с 2020 года.

При применении карантина к людям необходимо учитывать этические и практические соображения. Практика отличается от страны к стране; в некоторых странах карантин является лишь одной из многих мер, регулируемых законодательством, относящимся к более широкой концепции биобезопасность; например, Австралийская биозащита регулируется единой всеобъемлющей Закон о биобезопасности 2015. (Что делать в карантине)

Этимология и терминология

Слово карантин происходит от карантин, что означает «сорок дней», используется в Венецианский язык в 14-15 вв. Слово обозначается в период, в течение которого все суда должны были быть изолированы, прежде чем пассажиры и команда могли сойти на берег во время Черная смерть чума. В карантин последовали Трентино, или период «тридцатидневной изоляции», впервые введенный в 1347 г. Республика Рагуза, Далмация (современный Дубровник в Хорватии).

Merriam-Webster дает различные значения существительной формы, включая «период в 40 дней», некоторые из которых относятся к кораблям, «состояние принудительной изоляции» и как «ограничение на движение людей и товары, предназначенные для предотвращения распространения болезнь or вредителей«. Слово также используется как глагол.

Карантин отличается от медицинская изоляция, в котором лица, инфицированные инфекционным заболеванием, изолированы от здорового населения.

Карантин может использоваться взаимозаменяемо с Кордон Санитар, и хотя термины связаны, Кордон Санитар относится к ограничению передвижения людей в или из определенной географической области, такой как сообщество, с целью предотвращения распространения инфекции. (Что делать в карантине)

История

Древний

Первое упоминание об изоляции встречается в библейский книга Левит, написанный в VII веке до нашей эры или, возможно, ранее, в котором описывается процедура отделения людей, инфицированных кожным заболеванием. Цараат. Однако медицинский характер этой изоляции оспаривается. Традиционная экзегеза рассматривает это как наказание за нарушение одной из нескольких отрицательных заповедей, в первую очередь Злая речь. Более поздняя гипотеза постулирует, что инфицированные должны изолировать себя, чтобы предотвратить распространение болезни (хотя Библия не предполагает заразности Цараат):

Любой, кто страдает такой осквернительной болезнью, должен носить рваную одежду, быть растрепанными, закрывать нижнюю часть лица и кричать: «Нечисто! Нечисто! » Пока они болеют, они остаются нечистыми. Они должны жить одни; они должны жить вне лагеря. (Что делать в карантине)

Средневековый исламский мир

Персидский эрудит, Авиценна также рекомендуется карантин для пациентов с инфекционными заболеваниями, особенно туберкулез.

Обязательный госпитальный карантин для особых групп пациентов, в том числе больных проказой, был введен в начале истории ислама. Между 706 и 707 годами шестой Омейядов халиф Аль-Валид I построил первую больницу в Дамаск и издал приказ изолировать больных проказой от других пациентов больницы. Практика обязательного карантина от проказы в больницах общего профиля продолжалась до 1431 года, когда османы построили больницу для проказы в Эдирне. Инциденты карантина произошли во всем мусульманском мире, и некоторые из этих инцидентов, о которых сообщалось, свидетельствуют о добровольном общинном карантине. Первый документально подтвержденный принудительный общественный карантин был установлен тахта реформа карантина 1838 г. (Чем заняться в карантине)

Средневековая европа

Слово «карантин» происходит от карантин, форма венецианского языка, означающая «сорок дней». Это происходит из-за 40-дневной изоляции судов и людей, используемых в качестве меры профилактики заболеваний, связанных с чума. Между 1348 и 1359 годами Черная смерть уничтожили примерно 30% населения Европы и значительную часть населения Азии. Такая катастрофа побудила правительства принять меры политика сдерживания для борьбы с повторяющимися эпидемиями. (Что делать в карантине)

 Документ от 1377 г. гласит, что до въезда в город-государство Рагуза in Далмация (современный Дубровник в Хорватии), новички должны были провести 30 дней ( Трэнтин) в закрытом месте (первоначально на близлежащих островах) в ожидании появления симптомов Черной смерти. В 1448 г. Венецианский Сенат продлили срок ожидания до 40 дней, что породило термин «карантин».

Сорокадневный карантин оказался эффективным средством борьбы со вспышками чумы. Дубровник был первым городом в Европе, в котором были созданы карантинные объекты, такие как Lazzarettos Дубровника где прибывающий судовой персонал содержался до 40 суток. По текущим оценкам, период от заражения до смерти у бубонной чумы составлял 37 дней; поэтому европейские карантины были бы очень успешными в определении здоровья экипажей потенциальных торговых судов и судов снабжения. (Что делать в карантине)

Другие болезни поддались карантину до и после разрушения чумы. Те, кто страдает проказа были исторически изолированы от общества на долгое время, и были предприняты попытки сдержать распространение сифилис в Северной Европе после 1492 г. желтая лихорадка в Испании в начале 19 века, и приход азиатских холера в 1831 г. (Чем заняться в карантине)

Венеция возглавил меры по сдерживанию распространения чумы, назначив трех стражей общественного здоровья в первые годы Черной смерти (1348 г.). Следующая запись профилактических мер исходит от Реджо/Модене в 1374 году. Венеция основала первый лепрозорий (на небольшом острове, примыкающем к городу) в 1403 году. В 1467 году. Генуя последовали примеру Венеции, и в 1476 году старая больница для прокаженных в Марсель был превращен в чумную больницу.

Великий лазарет Марселя, возможно, самый совершенный в своем роде, был основан в 1526 году на острове Pomègues. Практика всех средиземноморских лазаретов не отличалась от английской процедуры левантийской и североафриканской торговли. С приходом холеры в 1831 г. в западных портах открыли несколько новых лазаретов; примечательно, что очень обширное заведение недалеко от Бордо. Впоследствии их использовали по назначению. (Что делать в карантине)

Современная история

Эпидемии желтой лихорадки разорили городские сообщества в Северной Америке в конце восемнадцатого и начале девятнадцатого веков, наиболее известными примерами которых являются 1793 Филадельфия эпидемия желтой лихорадки и вспышки в Джорджии (1856 г.) и Флориде (1888 г.). Эпидемии холеры и оспы продолжались на протяжении всего девятнадцатого века, а эпидемии чумы поражали Гонолулу и Сан-Франциско с 1899 по 1901 год. 

Правительства штатов обычно полагались на Кордон Санитар в качестве географической карантинной меры для контроля за перемещением людей в затронутые сообщества и из них. Вовремя 1918 грипп пандемия, некоторые общины учредили защитная секвестрация (иногда называемый «обратным карантином»), чтобы предотвратить заражение гриппом здорового населения. Большинство западных стран реализовали ряд стратегий сдерживания, включая изоляцию, наблюдение и закрытие школ, церквей, театров и массовых мероприятий. (Что делать в карантине)

К середине 19-го века Османская империя установили карантинные станции, в том числе в Анатолии и на Балканах. Например, в порту Измир, все суда и их грузы будут проверяться, а лица, подозреваемые в переносе чумы, будут отбуксированы в отдельные доки, а их персонал будет размещен в отдельных зданиях на определенный период времени. В Фессалиявдоль греко-турецкой границы все путешественники, въезжающие и выезжающие из Османской империи, будут помещены в карантин на 9–15 дней. При появлении чумы карантинные станции будут милитаризованы, а Османская армия будет участвовать в пограничном контроле и мониторинг болезни. (Что делать в карантине)

Этические и практические соображения

Изоляция людей часто вызывает вопросы гражданские права, особенно в случаях длительного заключения или сегрегации от общества, например, Мэри Мэллон (также известный как Брюшной тиф Мэри), брюшной тиф перевозчик которая была арестована и помещена на карантин в 1907 году, а затем провела последние 23 года и 7 месяцев своей жизни в медицинской изоляции в больнице Риверсайд на Северный братский остров. (Что делать в карантине)

Психологическое воздействие

Карантин может иметь неблагоприятные психологические последствия для помещенных на карантин, в том числе: посттравматического стресса, замешательство и гнев. Согласно «Экспресс-обзору», опубликованному в The Lancet в ответ на COVID-19 пандемия«Стрессовыми факторами были более длительная продолжительность карантина, страх перед инфекциями, разочарование, скука, нехватка запасов, неадекватная информация, финансовые потери и стигма. (Что делать в карантине)

Некоторые исследователи предполагают длительные эффекты. В ситуациях, когда карантин считается необходимым, должностные лица должны помещать людей в карантин не дольше, чем требуется, предоставлять четкое обоснование карантина и информацию о протоколах, а также обеспечивать поставку достаточных запасов. Призывы к альтруизму, напоминая общественности о пользе карантина для общества, могут быть благоприятными ». (Что делать в карантине)

Карантин всем нам тяжело

Большинству из нас уже не 9 лет, которые могут смотреть мультики 10 часов подряд.

Напротив, мы настолько привыкли к плотному графику и встречам, что социальная дистанция изо дня в день ложится тяжелым бременем на наши души.

Но это не значит, что мы должны относиться к этому негативно!

Вот несколько менее обсуждаемых способов максимально использовать этот карантин. (Что делать в карантине)

Докажите, что приносят пользу обществу

Пора проявить интерес к обществу. Поговорите со своими напуганными соседями и дайте им надежду на то, как разумные меры, такие как ношение масок, укрепления иммунной системы, сохраняя социальное дистанцирование и чистка в перчатках может помочь победить вирус.

Поговорите со своими друзьями и семьей и распространите позитив. Новость о смерти друга от вируса или о постоянно растущем числе инфицированных может поразить их. Объясните им, как они должны быть благодарны за то, что не попали в эту злополучную судьбу. (Что делать в карантине)

Запустите канал Youtube

Представьте свой опыт в биологических изменениях, свои навыки фокусника, свои методы домашней медицины или свой рассказ о текущей ситуации пандемии перед аудиторией, создав канал Youtube или подкаст.

Вы можете потенциально создать большую аудиторию для своего бренда прямо сейчас, потому что на YouTube сейчас больше людей, чем когда-либо прежде. (Что делать в карантине)

Изучите новый курс или язык

Вы один из тех людей, которые занимают первое место в своем списке дел с курсом иностранного языка и графики, но пока не могут справиться с этим из-за напряженного рабочего графика?

Используйте это свободное время, чтобы побаловать себя онлайн-курсами французского, итальянского или китайского языков или бесплатными, полностью структурированными курсами Photoshop, редактирования видео и каллиграфии. (Что делать в карантине)

Уберите долгожданный беспорядок

Мы говорим обо всех этих шкафах, разные носки лежать в ящиках и кухонных шкафах, которые так жаждут вымыться, потому что раньше у вас не было времени.

Пока вы здесь, почему бы не попросить вас удалить все ненужные ненужные файлы с вашего ноутбука или рабочего стола, которые устанавливаются самостоятельно или слишком «старые», чтобы их можно было использовать каким-либо образом?

Кроме того, подготовьте свои документы для будущей подачи онлайн-заявок или налоговых платежей. (Что делать в карантине)

Начать карантинный журнал

Только если вы еще этого не сделали!

Все будут считать, что мир переживает исторический этап, к сожалению, в плохом смысле. Но разве это не было бы чем-то незабываемым, если бы вы сказали своим внукам в старости? (Что делать в карантине)

Читать книги

Пора взорвать пыльную книжную полку и начать делать то, что это значит с книгами: читать. Закончите незавершенную книгу о жизненном вдохновении или начните захватывающий триллер. Вы также можете рассмотреть электронные книги, если вас не отвлекают некоторые функции Интернета, которым я не могу отказать (Youtube, уведомления в социальных сетях, реклама Netflix и т. Д.). (Что делать в карантине)

Развивайте свои кулинарные навыки

На приготовление нужно время. Мы все это знаем, и свободное время может быть лучше, чем это!

Станьте кухнейn ведьма изучая новые блюда, экспериментируя с разными специями, делая готовые смузи и коктейли и готовясь использовать несколько кухонные принадлежности для ускорения приготовления блюд.

Тем не менее, не забудьте надеть маску, когда идете в продуктовый магазин, чтобы купить расходные материалы или сделать заказ. (Что делать в карантине)

Заработайте деньги на карантине

Мы не говорим об использовании такой ситуации, как складывание дезинфицирующих средств для рук или рулонов папиросной бумаги! В настоящее время также существуют этичные способы заработка.

• Продавайте свою старую одежду, книги, технические вещи на Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari и Depop.
• Внештатный. Не открывайте новую учетную запись (поиск работы занимает много времени), вместо этого обратитесь к тому, кто уже зарабатывает деньги на платформах Freelance.
• Станьте курьером с Uber Eats и DoorDash. (Что делать в карантине)

Научите питомца чему-то новому

Как мы можем забыть наших пушистых друзей в это непростое время!

Прекрасная возможность научить вашего питомца, кошку и собаку прыгать с обручем, пожимать руки, стоять на месте, ловить мячи, кататься и вращаться. Использовать определенные аксессуары или поделки, чтобы сделать процесс обучения более эффективным. (Что делать в карантине)

Погрузитесь в садоводство

Вы всегда забываете поливать растения, потому что каждый день опаздываете в офис? Или вы забываете каждое воскресенье стричь газон из-за частых гостей?

Теперь вы можете выполнять все незавершенные задачи. И не только это, можно сделать новую клумбу, впечатляющую садовую дорожку или водопад своими руками.

Не ждите, получите необходимое садовый инвентарь и приступим к работе. (Что делать в карантине)

Звоните своим далеким друзьям, родственникам и устраивайте виртуальные свидания

Спорим, вы уже будете это делать!

Звоните и общайтесь с далекими друзьями, которым вы редко звоните. Вы также можете устраивать виртуальные свидания со своим супругом или партнером, который находится в другой стране, чем вы. (Что делать в карантине)

Украсьте себя

Знаете ли вы, что на каналах Home Beauty Solutions наблюдается резкий рост посещаемости, поскольку люди используют это время изоляции, чтобы сосредоточиться на своих косметических процедурах? Если вы еще не обращали внимания на свою кожу, лицо и руки, сделайте это сейчас.

Нанесите маски для лица, избавьтесь от темных кругов, черных точек и лишних волос на теле, сделайте кожу сияющей, удлиняйте ресницы и питайте волосы. (Что делать в карантине)

Побалуйте себя домашней тренировкой

Мы знаем, как тяжело всем фанатам спортзала не надеть штаны и леггинсы, не наполнить бутылки соком и не пойти в спортзал, чтобы не вспотеть.

Но вы все равно можете подумать о гимнастике и других упражнениях в Интернете. Здесь очень много Карантин Youtube программы тренировок и ежедневные сложные мобильные приложения, которые вы можете загрузить, чтобы поддерживать свое тело в форме. Сейчас также золотое время, чтобы набрать пресс. (Что делать в карантине)

Проводить время с детьми

Давайте думать позитивно; это дало нам время восстановить связь с нашими детьми, с которыми мы раньше сталкивались с трудностями.

Не позволяйте процессам обучения останавливаться, пока их школа в отпуске; Играйте с ними в игры, читайте книги, смотрите учебные пособия, заведите распорядок дня, когда они получат подарок за каждый новый навык, который они изучают, и позвольте им отправиться на охоту за мусором, чтобы убрать дом. (Мы знаем, что это гениальная техника!)

Карантин - это жестко, но на этот раз он не должен быть бесполезным. Мы уверены, что вы этого не допустите. (Что делать в карантине)

Также не забудьте закрепить / добавить в закладки и посетить наш Блог для получения более интересной, но оригинальной информации.